tygernach: (tyger! tyger!)

Тем временем с наступлением сезона отпусков и каникул на тренировки стало приходить полтора землекопа. Тренер разозлился и как минимум до конца июля распустил нашу старшую группу, а ее жалкие остатки послал в другие группы. Таким образом, я пока тренируюсь с какими-то лохами детьми. Ну, по возрасту не то чтобы дети, но по уровню мастерства – типа того. Я прекрасно помню, как сам был таким же, но одно дело – помнить, а другое – видеть воочию. Собственно, это один из плюсов временной тусовки в младшей группы – наглядно видишь, что у тебя таки есть прогресс, причем неплохой. Другой плюс – немного повышается самомнение, а то в своей-то группе я, откровенно говоря, лошара – потому как присоединился к ним год, что ли, назад, а они уже лет пять занимаются, ну и самая главная причина – я лентяй :(
Еще плюс – у них больше разнообразных разминок. Зато они перед началом не разминаются самостоятельно, в отличие от уже прошаренных старших. И пока не знаю, будет ли являться тенденцией то, что в первый раз моим основным спарринг-партнером был тренер, а “детки” нежно развлекались друг с другом, надев для безопасности перчатки, а мы с моим партнером херачили друг друга просто так, голыми руками (и ногами, а как же). Между прочим, я бил чуть ли не в полную силу – процентов так на 80, по прикидкам, – и в очередной раз адски позавидовал непробиваемому мышечному корсету тренера. Как в доспех бьешь, чесслово. Еще бы эта зависть стала конструктивной и заставила предпринимать конкретные шаги для обзаведения таким же…

Из минусов – не хватает привычных нагрузок. Я даже толком уставать не начал – как бац, и все полтора часа занятий прошли. У нас-то бывает так, что когда тренер дает отдышаться немного, ты просто падаешь на татами и валяешься там полностью мокрым трупиком – целую минуту или даже две!!! – а потом поднимаешься и, немного отдохнувший, снова в бой.


You can read this post at tygernach.livejournal.com. Originally published at TygerSpace. You can comment here or there.
tygernach: (tyger! tyger!)

У человеческого организма (а точнее, мозга) есть в целом полезное, но иногда в частностях вредное свойство – предугадывать необходимые действия и совершать их, не думая. Как собаки Павлова – услышав звук, генерят слюну и желудочный сок, не дожидаясь появления собственно еды. А чего, в прошлые разы она появлялась, значит, и сейчас скорее всего, зачем тратить время и силы на ожидание и анализ ситуации “принесли миску с едой”. Может, пример с собаками не очень правилен с точки зрения терминологии – там уже суровые рефлексы, но механизм примерно такой.
На тренировках то же самое – обычно все действия совершаются по команде тренера, под ритмичный отсчет. Тем более когда идет отработка конкретного удара и/или блока – мозг знает, что сейчас будет вот это, и заранее ставит блок, даже когда удара еще нет. Конечно, еще многое зависит от опыта – новички чаще попадаются на эту удочку хитрожопого мозга, но и люди с опытом тоже. Я когда замечаю за собой или партнером такие вредные в данном случае рефлексы, стараюсь немного мешать их закреплению – выждать секундную паузу перед ударом, к примеру. Или если слишком рано выставил блок, можно получить удар (условно говоря) совсем не туда. И заставлять себя не расслабляться и не витать в облаках, а следить исключительно за партнером, а не за счетом (хотя счет, безусловно, надо принимать во внимание, потому как дисциплина и техника безопасности).
Вот вчера, к примеру, случайно “контузил” нос одному чуваку – ну то есть не разбил, но быо болезненно и неприятно. А потом еще меня обвинял – мол, какого я так медленен и бью не туда, где он был до ухода от удара, а куда он переместился, гыгы. Причем у чувака давний спортивный бэкграунд, а вот тоже попался.

Хотя самый большой прикол вчера был с Л. – она достигла просвещения, перешла на правильную сторону Силы и теперь одним легким движением руки вынимает линзы из глаз противника.


You can read this post at tygernach.livejournal.com.

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Выходные оказались посвящены фильмам о кунфу. В субботу пересмотрели “Доспехи бога”, а в воскресенье я пролоббировал “что-нибудь с Брюсом Ли, где он Чаком Норрисом”. При этом умудрились перепутать Чака с чуваком, игравшим лохматого негодяя со шрамом в сабжевом фильме, и начали смотреть его. Надеюсь, Чак нас за это не покарает, но если что, я завещаю передать все свое имущество своему коту.
Вообще я тыщу лет не видел Брюса Ли и подзабыл, как он выглядит. А сейчас вспомнил – и немало попускал слюны. Не в том смысла, в котором вы подумали (хотя не знаю, в детстве, помнится, после всех этих кунгфушных фильмов по кабельному я искренне считал, что азиаты – самые sexy, хоть тогда и не понимал особо этого термина) – а в том смысле, что он же хиляк!

Если мысленно убрать все эти впечатляющие мускулы – останется примерно такой же тощий тип, как и я. Википедия подтверждает, что в йуные годы Брюс в натуре был хиляком. А вот если бы мы добавить мотивации, силы воли и убавить (сильно убавить!) лени, то и я мог бы выглядеть примерно так. Хотя бы вполовину. Нуачо, в школе я на физре стоял ближе к концу, зато почти весь класс уделывал в отжиманиях, прессе и армрестлинге – спасибо родителям, что запихнули ребенка в спортсекцию. Правда, у Брюса еще была охренительная скорость – но для этого, подозреваю, мало мышц, тут надо еще и мозги как-то прокачивать, чтобы не быть таким тормозом.
Ах да, а еще, как оказалось, в этом фильме снимался и Джеки Чан (!).
А негра-хипстера все равно убили первым, хе-хе.

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

На днях пытался пропиарить среди окружающих “Лестиницу из терновника” Макса Далина. Как обычно и бывает после моих неуклюжих устных пересказов, М. в ужасе отмахнулся и заявил, что теперь ни в жизнь не будет читать этот адский трэш про пидорасов. на мои жалостливые вопли в стиле “нуу почему, там интересно сконструированный мир и ваша любимая средневековая японщина?!” признался – не любит про войну, а в книге то и дело поединки до крови или смерти. И тут меня осенило – я ж тоже не особо люблю, когда про войну, разве что когда рассказывают отвлеченно, на уровне статегии и тактики, а не когда кровь-кишки-мясо. Но против правильного спарринга, как удивленно доложил после сеанса самоопроса внутренний голос, я абсолютно ничего не имею. Вот интересно – это всегда было или все-таки, как подозреваю, занятия боевыми искусствами влияют на психику? А ведь влияют же, факт. Ну и вообще странно было бы заниматься ими, не любя спарринги (разве что всякой фигней типа псевдотайцзи, которую щас, как слышал, модно во всяких фитнесах впаривать скучающим барышням).

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Привык, что в своей группе я далеко не самый крутой, а уж если занимаюсь со старшими, так вообще полный лох – и вот сегодня, по причине единственной свободной пятницы на неделе пришел в новую группу с совсем новичками. И всех их побил ^^ Не специально, просто привык же, что тренер требует работать аккуратно, но серьезно. Странное чувство – вроде так аккуратно и не сильно бьешь человека габаритами больше тебя, а он отлетает к стенке % Обычно меня так старшая группа воспитывает, а тут внезапно за старших был я.
То есть чему-то я все-таки научился – если сравнивать с этими смешными новичками. Это радует)

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

физически как дохлая рыба, психически – на седьмом небе.

В субботу, после примерно двухнедельного перерыва, пришел на тренировку. Кстати, зал переехал, и не в центр, как ранее грозился тренер, а еще ближе к моему дому ^^ Я тут ни при чем, чесслово!
Так вот, пришел, и только освоился на новом месте, как наш старый добрый тренер Николаич приводит какого-то чувака и говорит – это Д., он у нас новый тренер, и сегодня дрючить вас будет он, прошу любить и жаловать. Ну, не дословно, но как-то так. Мы посмотрели искоса на Д., Д. с мордой кирпичем посмотрел на нас и сказал: “Бегом по залу. Неторопливо. Я сказал, неторопливо, у нас будет тяжелая разминка.”
Не обманул.

Read the rest of this entry » )

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Продолжая тему спорта.
Вспомнил, что так и не показал вам, как у нас проходят тренировки. В ролике, конечно, немного приукрашено, не показана разминка, отработки перед зеркалом и распекание тренером особо тупящих. Но в целом примерно так.

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

В субботу впервые пришел на тренировку к старшей группе. Ушел оттуда живым, что примечательно – но исключительно благодаря тому, что спарринга не было, все били только груши. Вообще было весело – у них там программа разнообразнее, чем пока у нас. Изучали удар, который тренером обзывался “пивная кружка” – особенно забавно, учитывая, что обычно используются китайские термины. А еще была такая развлекуха – груши висят вдоль зала посередине, под ними расстилают маты, и надо пройти по матам до конца, ни разу не сойдя “на землю” и не задев грушу. Первый круг – с неподвижными грушами. Второй – с раскачивающимися более-менее в такт, и можно, уловив ритм, пройти между ними, почти не отклоняясь от прямой линии, и не особо спеша. А вот дальше тренер и другие возвращающиеся к началу согруппники начинают толкать груши в разных направлениях и с разной силой, в итоге получается почти хаотичное броуновское движение груш, сквозь которое надо пройти. Чувствуешь себя при этом героем то ли старого фильма про кунфу, то ли персонажем какой-нибудь старой приставочной игры ) Бодро так уклоняешься от одной, продвигаешься дальше, пытаешься сманеврировать против следующей – а тут тебя догоняет оставшаяся позади и чувствительно толкает куда придется. В целом я справился успешно, но несколько раз мне прилетало грушей – хорошо, что в плечо или в спину, в голову было бы весьма неприятно, они, сцуки, тяжелые и большие.
А в конце у них упражнения с ножом. Потом спросил в раздевался – говорят, нож каждый раз, забавы с грушами – периодически.
Так что теперь думаю – в следующую субботу проситься к старшим или ну его, пока жить охота?… На самом деле соображение такое – если буду ходить туда, то в спарринге мне нужен партнер примерно такого же уровня, чтобы и партнеру было не обидно заниматься со мной. И если в моей группе все более-менее равные, не считая физической силы, то нам наш самый крутой согруппник – самый лошара (не считая меня и новичка).
Когда полтренировки лупили груши, тренер сказал – кому надо, вот перчатки. Я, посомневавшись, решил не брать. Не потому что такой крутой и кисти рук у меня из адамантиума. А потому что наоборот, до сих пор косячу и порой бью неправильно, рука вихляет. А ведь тут какое дело – если ты бьешь неправильно, то разбиваешь себе костяшки мгновенно, и набиваешь синяки – причем позорно там, где их быть не должно вообще. А вот если бьешь правильно – все очень терпимо, и страдает только кожа, да и то на следующий день все проходит (кстати, очень выгодно – хорошая отмазка потом целый день не мыть посуду ^^).

И все-таки самое сложное было упражнение на воображение. У тебя есть груша и два подхода по минуте. Надо избить грушу так, чтобы она порвалась или запросила пощады. Причем избить желательно разнообразно, применяя разные изученные подходы. Глядя со стороны, я думал, что будет легко. Хрен там ( Особенно когда нельзя спокойно встать и подумать, а тренер подгоняет и орет на тему “быстрее, мощнее!”. Отсюда вывод – все печально. Даже в условиях тупого избиения почти не сопротивляющегося условного противника мозги отказываются сохранять абсолютное спокойствие и способность размышлять, адреналин очень наглядно спускает по древу эволюции куда-то вниз. А надо оставаться аналитической машиной, постоянно анализирующей ситуацию и выбирающей наиболее эффективное решение. В идеале – в фоновом режиме. И это я после тайцзи думал, что здесь будет проще, не надо запоминать кучу невообразимых элементов многоминутных форм. Ха-ха )

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Вчера на тренировке нас было нечетное количество, я остался без пары – и в итоге моим партнером был тренер. И все бы ничего, но он был без кирасы. С непривычки сначала боялся бить, но после того, как он стал ругаться – мол, меня здоровые мужики не могут пробить, а ты тут боишься – пришлось. Правда, в полную силу так и не смог себя заставить даже под угрозой заслужить страшное ругательство “это что у нас за бесконтактное карате?!”
Это было предисловие, а пост на самом деле о том, что бить живых людей – это кааайф! это, знаете ли, очень интересные ощущения. При условии, когда ты по природе неконфликтен и неагрессивен (хотя, казалось бы, злой и нечеловеколюбивый при этом), и в процессе побивания остаешься в полностью адекватном и спокойном сознании, хладнокровно анализируя и держа все под контролем. Собственно, тренер нам с самого начала про это твердит, что это одна из главных целей нашей дрессировки – в любой боевой обстановке оставаться хладнокровным и держать все под контролем. Мозгом-то я все понимал, но только вчера наконец-то прочувствовал всей шкурой. Тем более что пришлось не только бить тренера, но и принимать его удары – через кирасу и слабые, конечно же – но дыхание перехватывало, и пару раз отлетал к близлежащей стенке.
Для чистоты эксперимента признаюсь, что не помню, когда мне в последний раз приходилось драться. Разве что смутные воспоминания далекого детства колышутся на дне, но сами понимаете, это не в счет.

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Вообще-то я всегда думал, что боевые искусства – это не мое. С моей-то неуклюжестью, аутистичной эгоцентричностью и ленью. Плюс спортсекция в детстве, после которой я искренне любил и считал самым клевым спортом (да и сейчас отчасти) бег, лыжи и (чур не ржать!) баскетбол. Потом, несколько лет назад, исключительно из-за дурного влияния пары жж-юзеров (пользуясь случаем, [info]elephantum‘у большой привет) внезапно обнаружил себя на тайцзи. Это было очень непривычно и необычно – особенно реакция организма. Когда после первых занятий я вдруг осознал, что у меня довольно сильно изменилась походка – я понял, что мне, пожалуй, нравится эта ваша китайская гимнастика тайцзи. С кажущейся нелюбовью к дракоподобным спортам примиряло то, что тайцзи успешно маскируется под что-то иное. Хотя, конечно, спарринги там тоже были – например, в виде туйшоу (эх!).

Этим летом после долгого перерыва организм категорически потребовал пойти хоть куда-то. И я опять же внезапно нашел у себя под боком школу самообороны и начал ходить туда. Сначала – на самооборону. Там тоже было непривычно, но с гораздо меньшей долей чужестранности, как в первое время на тайцзи. Попутно обнаружилось, что тайцзи – таки единоборства, и организм воспринял новые парадигмы почти без удивления – почти все было уже знакомо, начиная от стоек и заканчивая движениями. Хотя, конечно, все равно учиться и учиться, и привыкать к другому ритму и настоящему спаррингу – пусть для начала и со столь же неумелыми и слабыми партнерами.
Но раза в неделю организму было мало, да и хотелось, как обычно, всего и сразу – и, спросив разрешения у семейного бюджета, я начал ходить туда же, к тому же тренеру, но в начинающую (уже месяца три как) группу на рукопашный бой. Там, с одной стороны, все было более похоже на привычный по тайцзи формат занятий – с разминкой, включающей дыхание, атмосферой “мы – группа”. С другой – там было непривычно жестко и сплошные спарринги. То с партнером, то с инструктором, то со своим отражением в зеркале (самый безжалостный соперник, кстати – тебе кажется, что ты все делаешь нормально, а посмотришь на себя – и так и хочется взять и уе#$&%ть это чучело).

Но самое огорчительное – судя по всему, я смогу ходить туда только полгода. Дальнейшее расписание моей жизни пока под боольшим вопросом. Но ясен пень, я попытаюсь как-то впихнуть туда спорт – хотя бы в виде индивидуальных занятий с тренером (если хватит денег и силы воли выдерживать в одиночку этого ехидного жесткого негодяя, ага), или какой-нибудь другой школы с подходящим расписанием.

Что же изменилось, спросите вы, памятуя начало поста?

Read the rest of this entry » )

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (tyger! tyger!)

Ну что, братцы, сходил я вчера к тому же тренеру, что по самообороне, но в группу на рукопашку. Получилось примерно как в анекдоте – лучше б я в субботу умер %
Жесть! И это при том, что я думал, что жесть на самообороне – а там, оказывается, тишь да гладь, салон для благородных девиц. Расслабуха, байки травятся, за игнорирование счета всего-то двадцать раз пресс сделать. Короче, детский сад, как оказалось. На рукопашке величайшим счастьем казалось разрешение отдохнуть целых 16 секунд, ходя по залу. Все остальное время надо было работать. Причем в довольно (как мне до сих пор кажется после тайцзи) быстром и резком темпе. А я ж тормоз, мне надо собраться и приготовиться. В итоге отбил об чертову грушу костяшки кулаков (в макивару или жилет лупить куда как мягче) – в принципе сам виноват, надо бить правильно, чтобы не болело. Правильно пока далеко не всегда получается, увы – как бы я хорошо о себе ни думал, а за два дня научиться правильно бить не могу. Надо ботать и нарабатывать память тела. Да и руки беречь – рабочий инструмент, как-никак.
Вообще давно физически так не выкладывался. Сошло семь потов, жалел, что на улице, откуда идет вентиляция, не зима.

Пока c первого раза не понял, нравится мне или нет, но за месяц вперед такой аццкой жести три раза в неделю на всякий случай заплатил ^_^ Может, я мазохист, но с другой стороны, когда в конце занятия измочаленная группа сидит на полу, и тренер отвратительно бодрым тоном спрашивает: “Ну, как настроение?” – выражения лиц у всех становится примерно одинаково довольно-счастливым и отвечать хочется исключительно: “ЫЫЫЫЫ!!!!”

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (Default)

В прошлую субботу на тренировке во время отработки удара задумался на мгновение – и довольно чувствительно дал тренеру в челюсть вместо того, чтобы просто обозначить удар. Поржали, конечно, но после этого тренер на всякий случай стал, переходя ко мне, ставить блок. Ну а я чо – сам же говорил, что удар локтем трудно контролировать, особенно новичкам. С другой стороны, я доволен своим организмом – раз в состоянии задумчивости и погруженности в себя отреагировал так, значит, какие-то рефлексы нарабатываются.

Сдуру рассказал про все это М. – в ответ М. заявил, что теперь уж точно не согласится быть моим манекеном для отработки приемов. А то, говорит, снова задумаешься и побьешь меня невзначай. Правда, потом смягчился и сказал – ну ладно, один раз можно, но сначала покодишь мне робота.
Я покодил. Точнее, попытался – этот скотин в последнее время начал играть в кирпич. Причем не то чтобы частых обращений к ком-порту, из-за которых такое изначально было (ну тут понятно – новые скетчи заливаются на ардуину по тому же серийному порту, а на комбинации уно+дебиан это чревато глюками и временным окирпичиванием), а даже и скетчи, которые раньше без проблем заливались-перезаливались, теперь хорошо если после пятнадцати минут тупого тыканья на кнопку Upload заливаются без ошибок. Не знаю, в чем тут проблема – в софте или железе (с прошлого раза конфиг изменился, навешали еще светодиодов и датчиков). Надо, видимо, попробовать таки перепрошить свою плату – в интернетах говорит, помогает.
Короче, отлаживать связанный с железом код, когда железо тупит – очень сложно, я еще не достиг таких высот дзена (

Зато попытка покодить была в итоге защитана, и теперь у меня есть легальное право кое-кого побить потренироваться на котиках, хе-хе )

А Си таки надо начать когда-нибудь учить. Не все же методом тыка и на интуиции выезжать.

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (Default)

В прошлую субботу на тренировке во время отработки удара задумался на мгновение – и довольно чувствительно дал тренеру в челюсть вместо того, чтобы просто обозначить удар. Поржали, конечно, но после этого тренер на всякий случай стал, переходя ко мне, ставить блок. Ну а я чо – сам же говорил, что удар локтем трудно контролировать, особенно новичкам. С другой стороны, я доволен своим организмом – раз в состоянии задумчивости и погруженности в себя отреагировал так, значит, какие-то рефлексы нарабатываются.

Сдуру рассказал про все это М. – в ответ М. заявил, что теперь уж точно не согласится быть моим манекеном для отработки приемов. А то, говорит, снова задумаешься и побьешь меня невзначай. Правда, потом смягчился и сказал – ну ладно, один раз можно, но сначала покодишь мне робота.
Я покодил. Точнее, попытался – этот скотин в последнее время начал играть в кирпич. Причем не то чтобы частых обращений к ком-порту, из-за которых такое изначально было (ну тут понятно – новые скетчи заливаются на ардуину по тому же серийному порту, а на комбинации уно+дебиан это чревато глюками и временным окирпичиванием), а даже и скетчи, которые раньше без проблем заливались-перезаливались, теперь хорошо если после пятнадцати минут тупого тыканья на кнопку Upload заливаются без ошибок. Не знаю, в чем тут проблема – в софте или железе (с прошлого раза конфиг изменился, навешали еще светодиодов и датчиков). Надо, видимо, попробовать таки перепрошить свою плату – в интернетах говорит, помогает.
Короче, отлаживать связанный с железом код, когда железо тупит – очень сложно, я еще не достиг таких высот дзена (

Зато попытка покодить была в итоге защитана, и теперь у меня есть легальное право кое-кого побить потренироваться на котиках, хе-хе )

А Си таки надо начать когда-нибудь учить. Не все же методом тыка и на интуиции выезжать.


This entry was originally posted at TygerSpace. Please comment here or there.
tygernach: (Default)

Не секрет, что примерно в последние полгода я, скажем так, слегка забил на тренировки. Потом еще временный финансовый кризис в связи со сменами работы, внезапной Италией, да и необходимостью копить деньги на осень. А более-менее вдумчиво и серьезно заниматься самостоятельно – уж больно лентяй. Одно дело – в группе и с инструктором (особенно если тот, как любовь всей моей взрослой спортивной жизни Эдик, заставляет на себя фап капать слюнями и весьма умело стебется над халтурщиками), когда обстановка располагает, а другое – утром в будни оторвать себя от подушки и хотя бы побегать заставить…
Недели полторы назад, в состоянии примерно отчаяния (куда-то пойти хочется, а у любимого инструктора сейчас только группа совсем новых буратин, учат нищастный Ян-24, сколько можно? а найти другого – это ж засада, на форумах и ругают, и хвалят всех одинаково), я вдруг плюнул и пошел не на тайцзи-ушу, как планировалось, а на тупо самооборону тире рукопашный бой для чайников. Одним из факторов было то, что дотуда от дома можно дойти пешком. Ну или доехать на самокате )

Read the rest of this entry » )

Mirrored from TygerSpace.

tygernach: (Default)

Не секрет, что примерно в последние полгода я, скажем так, слегка забил на тренировки. Потом еще временный финансовый кризис в связи со сменами работы, внезапной Италией, да и необходимостью копить деньги на осень. А более-менее вдумчиво и серьезно заниматься самостоятельно – уж больно лентяй. Одно дело – в группе и с инструктором (особенно если тот, как любовь всей моей взрослой спортивной жизни Эдик, заставляет на себя фап капать слюнями и весьма умело стебется над халтурщиками), когда обстановка располагает, а другое – утром в будни оторвать себя от подушки и хотя бы побегать заставить…
Недели полторы назад, в состоянии примерно отчаяния (куда-то пойти хочется, а у любимого инструктора сейчас только группа совсем новых буратин, учат нищастный Ян-24, сколько можно? а найти другого – это ж засада, на форумах и ругают, и хвалят всех одинаково), я вдруг плюнул и пошел не на тайцзи-ушу, как планировалось, а на тупо самооборону тире рукопашный бой для чайников. Одним из факторов было то, что дотуда от дома можно дойти пешком. Ну или доехать на самокате )

Read the rest of this entry » )
This entry was originally posted at TygerSpace. Please comment here or there.

Profile

tygernach: (Default)
tygernach

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526 272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 02:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios